最近、目が疲れるんです。
普段からパソコン作業が長いので、ドライアイかも??って
思うときもあるんですけどね(^^ゞ
しょっちゅう目を休ませて、目薬を挿してます。
対策としては、他に思い浮かばないですよね!
でも、目疲れやドライアイにはブルーベリーサプリが
いい!ってよく聞きます。
ブルーベリーやビルベリーに含まれるアントシアニンという
成分が良いそうです♪
http://www.condors-jp.comを見てたら、ブルーベリーのサプリメントも
たくさんあって、どれを選ぼうか悩んでしまうけど、
アントシアニンがたくさん配合されたサプリメントを
選ぼうと思います(^^)
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by oran897
| 2011-11-09 16:09
| 健康